血液檢查：eGFR（估計腎小球濾過率）

了解eGFR（估計腎小球濾過率）、它的含義以及您應該根據結果采取哪些措施。

目錄

• 什么是腎小球濾過率（eGFR）？
• 我如何找到我的eGFR？
• 我的eGFR是什么意思？
• 如何提高肌酐和eGFR水平？
• 尋找美味的腎臟友好食譜

什么是腎小球濾過率（eGFR）？

eGFR（估計腎小球濾過率）是衡量腎臟工作狀況的指標。您的eGFR是根據血液檢查以及您的年齡、性別、體型和種族得出的估計值。

eGFR被認為是醫生了解您的腎臟工作情況的最可靠的測試。然而，如果您未滿18歲、懷孕、超重或肌肉發達，則eGFR可能不準確。此外，可能還會進行其他檢查，例如超聲波或腎活檢，以找出腎臟疾病的原因。

我如何找到我的eGFR？

您將進行血液檢查，了解血液中肌酐的含量。肌酐是血液中來自肌肉的廢物。健康的腎臟會從血液中吸收肌酐，并通過尿液將其排出體外。如果您的腎臟不能正常工作，肌酐就會在您的血液中積聚。

eGFR測試報告將給出一個數字，告訴醫生您血液中肌酐的含量。您還將獲得一份包含該編號的實驗室報告。請務必與您的醫生討論您的結果對您意味著什么。

我的eGFR會改變嗎？?

您的eGFR可能會隨著時間的推移而發生變化，并且可能會因其他一些問題而發生變化，例如您是否沒有喝足夠的水。

隨著慢性腎臟病惡化，您的eGFR數值將會下降。如果及早發現，健康的生活改變（例如遵循有益于腎臟的飲食計劃和進行足夠的鍛煉）可能有助于減緩CKD的進展以及eGFR的變化速度。   

即使我的eGFR正常，我也會患有腎臟疾病嗎？

是的，即使您有一些腎臟損傷的跡象，例如尿液中的蛋白質或腎臟的物理損傷，您的 eGFR 可能仍處于正常范圍內。 

如果您的尿液中含有蛋白質，您的醫生會再次檢查您，以確保它不是由其他原因引起的，例如脫水。

我需要做些什么來準備eGFR測試嗎？?????

您的醫生可能會要求您在檢查前幾個小時禁食（禁食或禁水）或避免某些食物。他們會讓您知道如何準備。

作為定期檢查的一部分，或者如果您的醫生認為您可能患有腎臟疾病，您可能會進行血肌酐測試。您的醫生會根據您的肌酐血液測試結果以及您的年齡、性別、體重和種族計算出您的eGFR。

我的eGFR意味著什么？

正常的eGFR為60或更高。如果您的eGFR持續三個月或更長時間低于60，您的腎臟可能無法正常工作。使用此圖表了解您的eGFR可能意味著什么。

腎小球濾過率	90或更高（正常范圍）	60-89（正常范圍）	45-59	30-44	15-29日	少于15
腎功能	腎功能正常 腎臟損傷的一些跡象，例如尿液中的蛋白質（即小便）或腎臟的物理損傷	腎功能輕度喪失腎臟損傷的跡象，例如尿液中出現蛋白質或腎臟受到物理損傷 ?	中度腎功能有時，會出現腎臟損害的癥狀，例如： ?手腳腫脹背疼排尿比正常多或少	中度腎功能腎臟損害的一些癥狀，例如：手腳腫脹背疼排尿比正常多或少	嚴重腎臟損害腎臟損害和其他健康問題的癥狀，例如：高血壓貧血（紅細胞數量低）骨病	腎臟接近衰竭或已經衰竭，此階段的人感覺很病，需要透析或腎移植才能維持生命 ?
腎臟疾病的階段	階段1	第二階段	階段3a	階段3b	第四階段	第五階段
接下來發生什么？	與您的醫生討論可以減緩腎臟損傷的方法。	與您的醫生討論可以減緩腎臟損傷的方法。	如果您的eGFR為60 或更低，請立即咨詢您的醫生！詢問您何時應該再次接受測試。 如果這是您第一次進行eGFR測試，您可能需要在幾個月后再次進行測試。您的醫生會想要查看您的eGFR是否在 3個月或更長時間內保持在60或更低。 ?	如果您的eGFR為60或更低，請立即咨詢您的醫生！詢問您何時應該再次接受測試。 如果這是您第一次進行eGFR測試，您可能需要在幾個月后再次進行測試。您的醫生會想要查看您的eGFR是否在 3個月或更長時間內保持在60或更低。 ?	如果您的eGFR為60 或更低，請立即咨詢您的醫生！詢問您何時應該再次接受測試。 如果這是您第一次進行 eGFR 測試，您可能需要在幾個月后再次進行測試。您的醫生會想要查看您的eGFR是否在3個月或更長時間內保持在60或更低。 ?	如果您的eGFR為60或更低，請立即咨詢您的醫生！詢問您何時應該再次接受測試。 如果這是您第一次進行eGFR測試，您可能需要在幾個月后再次進行測試。您的醫生會想要查看您的eGFR是否在 3個月或更長時間內保持在60或更低。 ?

無論您的eGFR是多少，請采取以下步驟來盡可能保持腎臟健康：

• 保持健康的血壓（大多數人低于120/80）。
• 如果您患有糖尿病，請控制血糖。
• 遵循健康的低鹽、低飽和脂肪飲食計劃。
• 一周大部分時間做至少30分鐘的活動，例如步行或騎自行車。
• 保持醫生認為對您健康有益的體重。
• 不要吸煙或使用煙草。
• 向您的醫生詢問可能有助于保護腎臟的藥物。

無論您的eGFR是多少，請詢問您的醫生您何時應該再次進行檢查以及您應該進行哪些其他檢查。您的醫生可能想做其他檢查來尋找腎臟問題的跡象，例如：

• 尿液檢測蛋白質或血液
• 血液檢測其他廢物
• 血壓
• 血糖（葡萄糖）測試

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了解健康飲食對于腎病各個階段的人們意味著什么，包括接受透析或腎移植的患者。

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