目錄

• 抑郁癥的常見體征和癥狀
• 抑郁癥造成的焦慮
• 抑郁癥造成的自殘和自殺的感覺
• 抑郁癥的精神病癥狀
• 抑郁癥會如何影響自己的日常生活？
• 抑郁癥可能是其他心理健康問題的癥狀嗎？
• 如何戰勝治療抑郁癥

抑郁癥的癥狀可能因類型而略有不同，從輕微到嚴重不等。

揭秘抑郁癥癥狀，了解并如何戰勝它

抑郁癥的常見體征和癥狀

以下是您可能遇到的一些常見抑郁癥狀：

你可能會有什么感覺

• 情緒低落、心煩意亂或流淚
• 焦躁不安、煩躁或易怒
• 有罪、無價值、自卑
• 空虛而麻木
• 孤立無援，無法與他人交往
• 在生活或你通常喜歡的事情中找不到樂趣
• 因小事而生氣或沮喪
• 一種不真實的感覺
• 沒有自信或自尊
• 無望和絕望
• 總感覺很累

你可能會如何行動

• 避免您通常喜歡的社交活動和活動
• 自殘或自殺行為
• 難以說話、清晰思考或做出決定
• 對性失去興趣
• 難以記住或集中注意力
• 比平時使用更多的煙草、酒精或其他藥物
• 睡眠困難或睡得太多
• 沒有胃口且體重減輕，或吃得比平常多且體重增加
• 沒有明顯身體原因的身體疼痛
• 移動非常緩慢，或者焦躁不安

抑郁癥造成的焦慮

同時經歷抑郁和焦慮的情況很常見。抑郁癥的一些癥狀也可能是焦慮癥的癥狀，例如：

• 感到焦躁不安
• 發現很難集中注意力
• 難以入睡

抑郁癥造成的自殘和自殺的感覺

如果您情緒低落，您可能會通過自殘來應對困難的情緒。盡管這可能會讓您在短期內感覺好一些，但自殘可能非常危險。 

當您感到非常低落和絕望時，您可能還會發現自己正在考慮自殺。這可能是考慮自殺的想法，或者考慮結束生命的計劃。這些想法讓人感覺難以控制，而且非常可怕。

抑郁癥的精神病癥狀

如果您經歷抑郁癥，您可能還會經歷一些精神病癥狀。這些可能包括妄想，例如偏執狂。或者它們可能是幻覺，例如聽到聲音。 

如果您經歷抑郁癥的一部分的精神病癥狀，它們可能與您抑郁的想法和感受有關。這可能包括經歷與內疚感相關的妄想。例如，您可能確信自己犯了罪。 

這些經歷在當時會讓人感覺非常真實。這可能會讓你很難理解這些經歷也是抑郁癥的癥狀。它們可能令人恐懼或令人不安，因此尋求治療和支持很重要。

您可能擔心出現精神病癥狀可能意味著您得到的診斷不適合您。但是與您的醫生討論您的所有癥狀可以幫助您獲得正確的支持和治療。

抑郁癥會如何影響自己的日常生活？

如果您患有抑郁癥，您可能會發現它會干擾您生活的各個方面。例如，它可能會影響您的工作能力、人際關系或財務管理能力。這會給本來就很困難的經歷增加額外的壓力。

向他人解釋你的想法和感受可能也很困難。相反，您可能想切斷與其他人的聯系。這可能會導致您感到孤立和孤獨。

如果抑郁癥影響您的日常生活，可以尋求幫助。請參閱我們有關干細胞治療抑郁癥：神經干細胞治療和支持的頁面以獲取更多信息。

抑郁癥可能是其他心理健康問題的癥狀嗎？

抑郁癥狀也可能是其他心理健康問題的一部分，例如：

• 躁郁癥
• 邊緣性人格障礙（BPD）和其他人格障礙
• 分裂情感障礙

如果您情緒低落或有自殺念頭，這可能是您首先向醫生咨詢您的心理健康狀況的原因。您的醫生可能會為您提供抑郁癥治療，但沒有意識到您還會出現其他癥狀。

如果您認為自己出現其他癥狀，可以與您的醫生討論此事，以確保您得到正確的治療。

如何戰勝治療抑郁癥

抗抑郁藥 

通常，治療MDD的首選藥物是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI）或5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI）。

如果第一種處方藥效果不夠，改用另一類抗抑郁藥可能會有效。也可以嘗試換用同一類別的另一種藥物，但很少有證據表明換用同一類別的藥物會成功。如果SSRI和SNRI選項已用盡，其他抗抑郁藥，如三環類抗抑郁藥(TCA) 或單胺氧化酶抑制劑可以嘗試（單胺氧化酶抑制劑）。

其他藥物

可以開抗抑郁藥以外的藥物，通常與抗抑郁藥聯合使用（增強治療或輔助治療）。這些可能包括：

• 鋰（一種天然存在的鹽）
• 第二代抗精神病藥（SGA）
• 三碘甲狀腺原氨酸(T3)（甲狀腺激素）

2019 年，美國食品和藥物管理局 (FDA) 批準了Spravo（一種艾氯胺酮鼻噴霧劑）與口服抗抑郁藥一起用于治療 TRD。它可以通過風險評估和緩解策略 (REMS) 下的受限分配系統獲得。它是在經過認證的醫療辦公室在醫療保健提供者的監督下進行的。

心理治療

心理療法（談話療法）可以單獨使用，但通常與其他治療方法（例如藥物治療）結合使用。與藥物治療一樣，一些心理治療模式可能對一個人有效，而另一些則效果較差。可能需要嘗試不同類型的心理治療才能找到合適的治療方法。心理治療可能有助于解決抑郁癥的共病。

可用于治療 TRD 的心理療法包括：

• 認知行為療法（CBT）：專注于識別扭曲的思維過程和行為，并學習將其轉變為健康、富有成效的行為
• 辯證法行為療法 (DBT)：CBT 的修改版本，包括正念技能、抗壓能力、人際關系有效性和情緒調節
• 人際關系治療（IPT）：專注于人際關系和社交互動
• 強化短期動態心理治療（ISTDP）：發現并面對過去和現在沖突的想法和情緒

干細胞治療抑郁癥

神經干細胞治療區分于上面兩種治療方案，不屬于藥物治療方向也不屬于心理治療方向，并且干細胞治愈抑郁癥沒有藥物治愈抑郁癥副作用這么大。干細胞是有助于使大腦保持最佳狀態，如果干細胞分布在整個大腦中，大腦可能能夠完全自愈并擺脫任何疾病，例如重度抑郁癥這種類型的抑郁癥都能夠完全痊愈。此外，這些干細胞可能又有助于減少抑郁癥的復發以及生成。干細胞有能力創造更多的神經元，這將導致大腦中有更多的連接。

目前的治療方法，如抗抑郁藥和電休克療法，都會促使干細胞分裂并產生更多的神經元。研究人員注意到，運動也會對大腦產生類似的影響。

盡管如此，運動或其他治療可能無法刺激大腦中足夠的干細胞生長來修復神經元或神經遞質的缺乏。海馬體中可能沒有足夠的干細胞來修復大腦中的損傷。這就是為什么研究人員著眼于干細胞治療以治療各種心理障礙，例如重度抑郁癥。

• 詳情請瀏覽（干細胞治療抑郁癥的作用機制及應用研究）

結尾 

如果您有抑郁癥狀，請咨詢醫療保健提供者或心理健康專家。他們可以為您提供準確的診斷并建議治療方案，如果您對我們公司治療抑郁癥的方法感興趣請你聯系我們的工作人員。

如果您已經開始治療抑郁癥但沒有效果或者您出現了令人不快的副作用，請咨詢您的醫療服務提供者。他們可以推薦不同的治療計劃。

相關閱讀：了解更多關于干細胞治療抑郁癥的新聞資訊！

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