動脈粥樣硬化是冠狀動脈疾病的主要原因，它往往不易被發現，但一旦出現癥狀就可能危及生命。

目錄

1. 動脈粥樣硬化這個詞是什么意思？
2. 動脈粥樣硬化和動脈硬化是一回事嗎？
3. 動脈粥樣硬化的病因是什么？
4. 動脈粥樣硬化的危險因素有哪些？
5. 動脈粥樣硬化的體征和癥狀是什么？
6. 如何診斷動脈粥樣硬化？
7. 動脈粥樣硬化的治療方案有哪些？
8. 動脈粥樣硬化可能導致哪些并發癥？
9. 如何預防動脈粥樣硬化？

動脈粥樣硬化的體征和癥狀是什么？治療方案有哪些？

動脈粥樣硬化這個詞是什么意思？

“athero” 一詞的意思是“糊狀物”，而“stenosis” 的意思是“變硬”。因此，動脈粥樣硬化是指血管內形成的沉積物變硬，逐漸堆積，阻礙血管內的血流，最終完全限制血流。

當動脈老化時，鈣、脂肪和膽固醇會積聚在動脈中并形成斑塊。斑塊的堆積使血液難以在動脈中自由流動。動脈粥樣硬化可能發生在身體的任何動脈中，例如腿部、心臟和腎臟。血管變窄會導致身體各個部位的血液和氧氣不足。如果不及時治療，斑塊會脫落，導致血栓，從而導致心臟病發作、中風等。在大多數情況下，這種疾病是可以預防和有效治療的。

動脈粥樣硬化和動脈硬化是一回事嗎？

動脈硬化是指將氧氣和營養物質從心臟輸送到身體的血管變厚變硬，而健康的血管則有彈性、柔韌性強。這會限制血液流向器官和組織。動脈粥樣硬化是一種動脈硬化，是指心臟動脈因斑塊積聚而變窄。這種斑塊可能隨時脫落，并引發血栓。

動脈粥樣硬化的病因是什么？

健康人的動脈內壁光滑而有彈性。但有風險的人的動脈內壁受損。這會吸引壞膽固醇在動脈壁上積聚，形成斑塊。血液中的白細胞 (WBC) 對此作出反應，侵入該區域以攝取 LDL（低密度脂蛋白）膽固醇。在此過程中，一些白細胞粘附在斑塊上，使其變大、更危險。因此，管腔（動脈內的空間）變窄，直到影響到相關器官的血流。

此外，斑塊的一大塊可能會從該部位脫落，并被血流帶走沉積到其他地方，造成阻塞。該部位可以是身體的任何部位，無論距離其起源地有多遠。

動脈粥樣硬化的危險因素有哪些？

動脈粥樣硬化的危險因素包括：

• 高膽固醇。
• 老化。
• 食用富含脂肪的食物。
• 抽煙。
• 缺乏體育鍛煉。
• CVD（心血管疾病）家族史。
• 高血壓。
• 糖尿病。
• 超重或肥胖。

動脈粥樣硬化的體征和癥狀是什么？

不幸的是，除非動脈完全阻塞，否則不會出現任何癥狀。這就是為什么這種疾病也被稱為“隱形殺手”。根據動脈的位置，癥狀可能有所不同，如下所示。

• 胸痛。
• 胸部不適。
• 弱點。
• 呼吸困難。
• 困惑。
• 腿痛。
• 麻木。
• 出汗過多。
• 頭暈。
• 失去平衡。
• 突然頭痛。
• 言語困難。
• 無法理解言語。

這些也是心臟病發作和中風的跡象和癥狀，因此如果您出現此類癥狀，請立即就醫。

如何診斷動脈粥樣硬化？

醫生會先進行身體檢查，聽動脈和呼吸音，檢查脈搏是否正常、微弱或消失。然后，醫生可能會要求進行以下一些檢查：

• 血液測試——檢查膽固醇和血糖水平。
• 胸部X光檢查——檢測心力衰竭的跡象。
• CT掃描或磁共振血管造影 (MRA) ——用于檢查狹窄的動脈。
• EKG（心電圖）——它記錄心臟的電活動。
• 壓力測試——在此，監測患者運動時的心率、血壓和呼吸。
• 血管造影——醫生通過向動脈注射染料來檢查動脈的通暢程度。然后通過 X 射線查看動脈。
• 踝臂指數——該測試比較手臂和小腿的血壓。

動脈粥樣硬化的治療方案有哪些？

根據病情的嚴重程度，治療方案可以是醫生建議的以下之一。

1. 改變生活方式

• 限制不健康脂肪的攝入量。
• 限制飲食中的鹽。
• 經常鍛煉。
• 吃健康的高纖維食物。
• 控制體重。
• 停止飲酒。

2. 藥物

預防牙菌斑積聚的藥物由醫生開具，需長期服用。根據具體情況，藥物包括：

1. 他汀類藥物可降低膽固醇。
2. 抗血小板和抗凝藥物，防止血液凝結并阻塞動脈。
3. ACE（血管緊張素轉換酶）抑制劑可防止動脈變窄。
4. β受體阻滯劑和鈣通道阻滯劑可降低血壓。
5. 利尿劑可降低血壓。

3. 手術

更嚴重的病例需要進行以下形式的手術干預：

• 血管成形術——使用導管在球囊的幫助下擴張動脈。
• 支架植入-在某些情況下，血管成形術后，會放置支架以保持動脈通暢。
• 動脈內膜切除術——醫生通過手術切除動脈中的脂肪沉積物。
• 搭橋手術——從身體其他部位取出一條血管，用于將血液從堵塞的動脈周圍轉移出去。
• 溶栓療法——將藥物注射到動脈中以溶解血栓。
• 動脈粥樣硬化斑塊切除術-使用帶有刀片的導管去除堆積的斑塊。

4、干細胞治療

在《中華老年心腦血管病雜志》發布的一項最新研究中，闡述了干細胞用于預防和改善動脈粥樣硬化的研究進展。論文第一作者總結了干細胞對于降低動脈粥樣硬化風險的4大機制：

減輕內皮功能障礙：動脈粥樣硬化斑塊形成的觸發因素是內皮功能障礙。間充質干細胞已被證明可增強內皮細胞分化，提高內皮細胞活力，恢復內皮功能，加速受損動脈內膜的修復過程，減少或消除斑塊的堆積，從而阻止動脈粥樣硬化發生。

降低血清脂質水平：高脂血癥是一個公認的動脈粥樣硬化危險因素，三項動物試驗表明注射間充質干細胞可降低試驗血清脂質水平，從而減少斑塊中的脂質沉積，專家通過對高膽固醇血癥模型小鼠進行干細胞移植移植，8周后數據表明，干細胞移植后的小鼠血清膽固醇水平下降了33%。

清除炎癥細胞：動脈粥樣硬化的典型危險因素包括衰老、高血壓、高膽固醇血癥、糖尿病和肥胖。在過去的十年中多項相關研究表明間充質干細胞具有抗炎特性及免疫調節作用。

提高斑塊穩定性：研究表明間充質干細胞能夠減小斑塊的體積，但是斑塊大小并不是動脈粥樣硬化疾病嚴重程度的唯一評價指標，還必須考慮斑塊穩定性對破裂風險的影響。斑塊破裂和隨后的腔內血栓形成會導致急性心肌梗死和缺血性卒中。

動脈粥樣硬化可能導致哪些并發癥？

如果不加以治療，動脈粥樣硬化可能會導致心血管疾病 (CVD)。CVD 有以下幾種類型：

1. 心絞痛——是由冠心病引起的短暫性胸悶或劇烈疼痛。
2. 心臟病發作-心臟的血液供應受阻，導致突然出現胸痛，并延伸至下巴和手臂、呼吸急促和頭暈。
3. 冠心病——冠狀動脈（為心臟供血的主要動脈）出現堵塞。
4. 短暫性腦缺血發作 (TIA) -會導致類似于中風的暫時癥狀。
5. 外周動脈疾病-腿部的血液供應被阻斷。
6. 中風——大腦血液供應中斷，導致言語不清、一側面部下垂和虛弱。

如何預防動脈粥樣硬化？

通過減少風險因素可以預防或延緩動脈粥樣硬化。這包括養成健康的生活方式，包括均衡飲食、減肥、鍛煉身體和戒煙。

健康飲食包括全谷物、水果、蔬菜、瘦肉、去皮雞肉、海鮮和無脂或低脂乳制品，同時限制鈉、加工糖、精制谷物和固體脂肪的攝入。如果有人因家族病史或高膽固醇而處于危險之中，遵循醫療保健提供者的用藥方案至關重要。

結論：動脈粥樣硬化比人們通常認為的更常見。它在大多數人身上都是無聲的。但是，一旦出現癥狀，就已經太晚了。這是一種危險的疾病，可以通過健康的習慣來預防。現在就開始，做能做的事情來保持心臟健康。如果與動脈粥樣硬化相關的癥狀惡化或出現新的癥狀，請通知醫療保健提供者。

經常問的問題

1動脈粥樣硬化可以治愈嗎？

動脈粥樣硬化的醫療治療是多因素的。應徹底改變生活方式和飲食習慣，以防止動脈粥樣硬化惡化。醫生會開一些藥物來減輕癥狀并提高您的舒適度。它可以緩解一些特殊癥狀，如胸痛。

2患有動脈粥樣硬化可以長壽嗎？

患有動脈粥樣硬化的人只能在很小程度上過上正常的生活。根據斑塊沉積的位置，一些健康報告稱動脈粥樣硬化可導致冠心病。當血流受限于心肌時，就會發生這種情況。

3有動脈阻塞的跡象嗎？

是的，動脈堵塞確實有跡象。警告信號是：

– 呼吸短促。

– 胸痛。

– 虛弱或頭暈。

– 心悸。

– 出汗。

– 惡心。

4動脈粥樣硬化的階段有哪些？

動脈粥樣硬化形成分為五個基本步驟，即-內皮功能障礙，

-內膜內脂質層或脂肪條紋的形成，

-白細胞和平滑肌細胞遷移到血管壁，

-泡沫細胞形成和

-細胞外基質的降解。

5您能感覺到動脈粥樣硬化嗎？

動脈粥樣硬化會逐漸發展，輕度動脈粥樣硬化不會出現癥狀。通常，動脈粥樣硬化癥狀不會出現，直到動脈堵塞或變窄，無法為組織和器官提供足夠的血液。

6動脈粥樣硬化的警告信號是什么？

動脈粥樣硬化的警告信號包括：

-心絞痛。

-胸痛

-呼吸短促。

-手臂、腿部和動脈阻塞部位疼痛。

-意識模糊。這是由于腦部循環受阻而發生的。

– 疲勞。

-肌肉：由于血液循環不暢導致腿部無力。

7我可以逆轉動脈粥樣硬化嗎？

醫療、生活方式和飲食習慣的改變可以防止動脈粥樣硬化惡化。但是，這些方法無法治愈這種疾病。醫生會開一些藥物來增加您的舒適度，特別是當您出現腿部或胸部疼痛癥狀時。

8哪種飲料最能降低膽固醇？

與其他果汁相比，石榴汁的抗氧化劑含量更高。它的抗氧化劑含量是紅酒或綠茶的三倍。這些抗氧化劑具有多種保護心臟的功效，包括降低壞膽固醇（低密度脂蛋白）。

9如何才能快速自然地疏通動脈？

自然疏通動脈的方法是：

-采取有益心臟健康的飲食。

-在飲食中添加更多不飽和脂肪。它們被稱為好脂肪。

-減少糖分攝入。

-減少肥肉和奶制品以減少不飽和脂肪。盡量多吃植物性食物。

-增加纖維攝入量。

-必須消除反式脂肪的人工來源。

10哪些食物可以溶解動脈中的斑塊？

下面提到的食物可以凈化動脈。

它們是：

– 鱷梨 – 鱷梨有助于減少“壞”膽固醇，增加“好”膽固醇，從而凈化動脈。

– 蘆筍 – 這是凈化動脈的最佳食物之一。

– 脂肪魚。

– 西蘭花。

– 橄欖油。

– 堅果。

– 姜黃。

– 西瓜。

– 全麥

– 菠菜

免責說明：本文僅用于傳播科普知識，分享行業觀點，不構成任何臨床診斷建議！杭吉干細胞所發布的信息不能替代醫生或藥劑師的專業建議。如有版權等疑問，請及時跟本公眾號聯系，我們將在第一時間處理。